Category «dietas»

Como emagrecer em uma semana

Quer emagrecer em uma semana? Queimar muita energia, ingerir fibras e eliminar líquidos são formas de perder peso rapidamente. Veja nossas dicas aqui!

Como emagrecer em 1 mês

Pensando em fazer uma dieta rápida para perder quilinhos a mais e entrar no vestido? Siga as nossas dicas e saiba como emagrecer em 1 mês sem sofrimento.

Dieta dos Pontos

A Dieta dos Pontos já tem mais de 30 anos de existência. Segundo médicos e nutricionistas, é a dieta mais equilibrada possível porque promove uma reeducação alimentar. A dieta dos pontos não restringe grupos de alimentos; apenas as quantidades são controladas. A única exceção é a gordura trans, que não é permitida em nenhuma dieta …