Dieta dos Pontos

A Dieta dos Pontos já tem mais de 30 anos de existência. Segundo médicos e nutricionistas, é a dieta mais equilibrada possível porque promove uma reeducação alimentar. A dieta dos pontos não restringe grupos de alimentos; apenas as quantidades são controladas. A única exceção é a gordura trans, que não é permitida em nenhuma dieta e deveria ser banida da […]

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